SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Streetworkout - plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W każdy sposób warto ćwiczyć, ale skończenie z siłownią bo "obciąża kręgosłup" jest jednym z najgłupszych powodów jakich słyszałem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-07-05 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie zrozumcie, każdy z nas jest inny i na każdego działa co innego. Jeżeli chcesz coś gotowego, to popatrz na tysiące innych diet w tym dziale i zobaczysz na jakich produktach bazują. Zastosuj to potem u siebie, ułóż własną, pod wyliczone przez siebie zapotrzebowanie, wklej i wtedy ocenimy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-06-26 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc robię dietę ujemną i do tego kupuję BCAA i Spalacz jakiś dobry. Dla gościa z tak słabymi wynikami, siłownia nawet na ujemnej diecie da sporo ;) Jakich firm kupić supe. tzn BCAA i jaki Spalacz ? i czy coś do tego ? Jest szansa, że na ujemnej diecie i bez kreatyny (żeby mnie nie zalało i waga nie poszła w górę) powiększę troche swoją siłę i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-03-23 08:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANABOL

    Post
    Doping

    dorosły chłop jesteś a naprawdę nie ogarniasz ankiety?? bez jaj mamy zgadywać po jakich jesteś cyklach?w trakcie jakiego jesteś cyklu?jakieś wyniki siłowe??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2014-03-27 07:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    wspomagacze zeby byc bardziej sparwnym ?? a o jakich ''wspomagaczach'' mowisz?? zeby zrzucic cialko to dieta http://www.sfd.pl/temat270907/ tu masz rozne linki dotyczace diety o treningach roznego typu jest wiele w wyszukiwarce... http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+wytrzymalosciowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2006-10-02 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga

    Post
    Doping

    [...] jechal byl walniety ale.... Juz wczesniej bylo z nim cos nie hallo wedlug mnie najwiekszy wplyw maja narkotyki przeciez mowi sie ze one z czlowieka wyciagaja chorobe psychiczna. Wiec wedlug mnie jest tak: narkotyki=choroba psychiczna, alkochol=puszczenie jakich kolwiek chamulcow,kox=wieksza pewnosc siebie... wstrzasnac i macie gotowa tragedie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-01-06 12:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen

    Post
    Doping

    Dokładnie j/w. Jaki ma być cykl, ile czasu na jakich środkach i dawkach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2015-06-20 00:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok,przysiad,odpoczynek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiercskoki pomagaja na wszystkie czynniki jakie opisales j/w opisz dokldniej o jakich skokach mowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-10-14 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mylisz się JabiPrzemek,o jakich aminkach mówiłeś Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-11-03 15:45:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-11-03 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek stacjonarny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A o jakiej cenie mówimy do 1000 czy do 5000, zawodnicy to jakich masz na myśli, zawodowo jeżdżących na rowerach, mój kolega np ma nomalny rower zainstalowany na specjalnej ramie do treningów. (moze normalny rower to ni jest bo nie kazdego na taki stać) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-29 20:16:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2020-03-29 20:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich poczatkujacych

    Post
    Trening dla początkujących

    Lisiu Dokładnie Post w formie 2 filmików mówiących więcej niż pól strony postu o samych sterydach, których osoby o jakich wspomniał Lisu i tak by nie przeczytały bo po co skoro wiedzą najlepiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-06-05 22:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping na zawody

    Post
    Doping

    Jakich dawek ja używałem to lepiej nie będe pisał.. było sie młodym i nierozsądnym.. zależnie od celu -> jeżeli chcesz ostro sie odtłuszczać tj. cykl 6-8tyg na ostrej diecie i aero to polecam 2dawki dziennie (20/200).. jedna po śniadaniu druga przed treningiem.. +3dniowe przerwy co dwa tygodnie.. jeżeli natomiast chcesz używać jako dopalacza to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2004-03-22 20:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy x

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakich ciężarów używasz w mc,przysiad,wl i podaj ostatnio przerabiany plan.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-07-29 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o SQ i RDL w FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy napyerdalanie SQ i RDL 3 razy w tygodniu przez kilka miesięcy to aby nie za dużo? to zalezy od zestawiania , ciezarów jakich używasz, całego planu reszty ćwiczen ITD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-08-10 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie wody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jakich toksyn? toksyny sa w watrobie ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-06-07 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. a przypomnialo mi sie, ze dawno temu u kumpla w stodole wisial wor, do ktorego jego brat -schab jakich malo- wsypal piach, ale to juz dla ortodoksow na poczatku nie polecalbym. moze po paru latach treningu..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2007-05-26 12:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę.....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie widzę przeciwskazań... a co innego mamy napisać, w innym wypadku nie będziesz miał takich wyników jakich oczekujesz... ze swojej strony polecam suplementację l-karnityną, termogenikami, aminokwasami i hmb. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=antykataboliki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-11-10 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + test

    Post
    Doping

    ciekawe, kupiłes towar a nie umiesz rozpisać cyklu? najpierw powinna być wiedza, potem konkretne kroki. po drugie, zadając pytanie jakich efektów możesz się spodziewać po tym towarze wskazuje na coś bardzo ważnego: najpierw kupiłeś towar a potem zastanawiasz się co on ci da. normalnie cykl układa się na odwrót, najpierw się ustala cele, potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-04-09 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za duzo?

    Post
    Doping

    Przeżyje, ale nie wiem czy jego wątroba przetrzyma te 500 tabsów, w każdym razie jest to cykl bardzo przesadzony, wybitnie niezdrowy i nie przyniesie takich rezultatów jakich oczekuje kolega. Jeśli ma zamiar faktycznie zrobić coś takiego, to popełni bardzo poważny błąd. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2003-11-30 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 20% dosyc duzo jakas redukcja po głowie chodzi 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 13.STAN ZDROWIA: 4/6 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak jakich kolwiek 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 140 przysiad : 100 prosze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-10-30 14:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)